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100% BIEN ÊTRE

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Abonnement Annuel

Prix habituel €154,00 EUR
Prix habituel €220,00 EUR Prix soldé €154,00 EUR
Vente Épuisé
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Style

Voici nos cours de BIEN ÊTRE ! 

Envie de bien-être ? MABBAM vous offre des outils pour vous ressourcer et prendre soin de vous au travers des séances de yoga. Offrez-vous un moment rien que pour vous et découvrez une sensation d'harmonie. Vivez un vrai bien-être et des instants de satisfaction grâce à ces cours !

 

 

 

YOGA WARRIOR

Le yoga Warrior est un style de yoga inspiré des postures de guerrier (warrior poses) de la pratique traditionnelle du Hatha Yoga. C'est une forme dynamique et puissante de yoga qui combine des mouvements fluides, des postures fortes et des séquences énergisantes.

Le yoga Warrior met l'accent sur la force physique, l'endurance et la concentration mentale.

Les séquences de yoga Warrior peuvent varier en intensité et en complexité, s'adaptant ainsi aux différents niveaux de pratique. Elles peuvent également inclure des exercices de respiration (pranayama) et de méditation pour apaiser l'esprit et favoriser une meilleure connexion entre le corps et l'esprit.

En résumé, le yoga Warrior est un style de yoga dynamique et fort qui renforce le corps, développe la confiance en soi et cultive la détermination. Il offre une pratique physique stimulante et une approche méditative pour trouver l'équilibre intérieur et la force intérieure.

YOGA VINYASA

Le cours de yoga Vinyasa est un style dynamique et fluide qui associe mouvement et respiration.

Les postures s'enchaînent de manière fluide et continue, créant un flux d'énergie harmonieux. Il renforce le corps, favorise la concentration et la détente mentale, tout en encourageant la pleine conscience.

C'est une pratique physique et méditative qui cultive la connexion entre le corps et l'esprit.

OU ET QUAND

YOGA WARRIOR

Mercredi de 20h à 21h à la Maison de Quartier du Plateau du Moulin

YOGA VINYASA

Mercredi de 21h à 22h à la Maison de Quartier du Plateau du Moulin

Jeudi de 20h à 21h à Cergy - Koezio

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